为让高三学子们全力以赴地迎接考试，大部分家长都自觉揽下了全部家务，并尽己所能地给孩子帮忙。可是，有时候好心会办坏事，帮忙结果成了帮倒忙。这方面的教训很多，家长们该如何引以为戒，高考前不给孩子帮倒忙呢?
　　1.家长不要期望过高
　　案例：尤先生是慈父，对女儿的高考非常重视。眼看高考在即，他每次见到女儿，都语重心长地给女儿做一番思想工作。其中，“激励”是他常用的手段。于是，女儿常听爸爸这样说：“你看你表哥，当年高考时天天学习到深夜，没有一天是在晚上12点之前睡觉的，现在他已经在北大校园了。再看看你表姐，高考前把那些试卷做了十来遍，也如愿考上了全国重点大学……”
　　如此激励，效果如何?尤先生的女儿在心理咨询室说出了心里话：“我爸是个好人，从不正面批评我，却老拿姑姑家的几个孩子说事，表哥、表姐都上了什么名牌高校。我知道，他是想激励我好好学习，也考上一所好大学。可是我一听他说起表哥表姐来，就感觉压力山大，同时心里也很不舒服，表哥表姐是不错，但我是我，他们是他们，干吗总拿他们做榜样来压我呢?”
　　解析：工作中，我知道很多家长对孩子抱有过高的期望。家长的期望过高，超出了孩子的能力范围，会给孩子造成很大的思想负担。孩子在重负之下，患得患失，考场上反而不易发挥正常水平，结果考试失利，事与愿违。这不能不说，父母的过高期望是导致孩子考试失利的重要原因。面临高考，家长对孩子的殷切希望，不要赤裸裸地表现为盼望孩子考上重点大学，也不要在孩子面前流露出对名牌大学的羡慕。孩子的成绩本来在一本与二本之间，家长不断给孩子加码：努力一下，再努力一下，一定会考上名牌大学的。有的家长硬让孩子冲清华冲北大，结果孩子压力太大，连二本也没考上。
　　期望过高，就容易造成评价过低。有些家长认为孩子考不上好大学，就对孩子彻底失望，大泼冷水。其实，这也是期望过高的一种变相表现。
　　支招：家长必须面对这样的事实：天上只有一个太阳，地上只有一座珠峰。群星虽然没有太阳耀眼，但同样熠熠生辉;群山虽然没有珠峰高大，但同样挺拔向上。更重要的是，当我们以平常心对待孩子时，会发现孩子身上有很多的闪光点，会给予孩子更多的肯定评价，会给孩子注入更多的自信。
　　高考的重要性不言而喻，孩子面临高考，内心无疑是非常紧张的。这个时候，家长对孩子的态度尤为重要。其实，到了高考冲刺阶段，孩子对知识的掌握基本已成定局，短时间内不可能再有质的飞跃。这时，家长不妨把对孩子的期望降一降，让孩子的压力小一点，轻装上阵，才有利于孩子在考场上取得好成绩。